ミッドライフクライシスからの脱出

ミッドライフクライシスから抜け出すには、徹底的に捨てることです。

モノも価値観もすべて。

価値観を捨てるのは簡単ではありません。

ですから、モノを捨てるという具体的な行動をとるのです。

モノを捨てる過程で、不要な価値観が削がれていきます。

不要なプライド、将来の不安、失敗した過去、輝かしい過去さえも、全て要らない。

それらがモノにこびりついていて、自分をぎゅうぎゅうに圧迫してくるから呼吸ができずに苦しいんです。

捨てることで今に集中できるのだ、と感じています。

深呼吸が必要なんです。